（6分）①不必太在意自己的长相或体形②转移注意力③将自己的劣势化为优势④要积极的自我暗示⑤要正确认识和接纳自己

题目分析：自卑的人往往过于注重自己的某处缺点，开导时，要对症下药，针对外表的不完美，主要从把关注点转移到内在美、忽视注意外在形象、以积极的心态全面的认识自己等方面作答。