答案：B

题目分析：正确认识和评价自己的关键是要实事求是，既不要高估自己，也不要低估自己.正确认识和评价自己，就要知道自己的长处、优点，也知道自己的短处和缺点。正确认识和评价自己，要努力发现和发挥自己的潜能，使自己得到充分的发展。所以选B。其余三项不合题意。