张三，每周至少有一天达到30分钟的中等强度体力活动，但活动不规律，没有达到推荐的合理运动量。请问若用阶段变化模式来评价其所处的行为变化阶段是

A．无打算阶段

B．犹豫不决阶段

C．维持阶段

D．行动阶段

E．准备阶段

母乳喂养的婴幼儿添加辅食，从()月开始最好。

A．1个月

B．2个月～3个月

C．4个月～6个月

D．7个月～8个月