下列饮食习惯中，合理的是[ ]

A．因贪睡而经常不吃早餐              

B．用喝果汁、可乐等饮料来代替饮水  

C．只吃自己喜欢的食物                

D．合理营养，平衡膳食

下列各组分中，可通过自由扩散通过细胞质膜的一组是（）

A、H20、CO2、Na+

B、甘油、苯、O2

C、葡萄糖、N2、CO2

D、蔗糖、苯、Cl-