八年级学生高某因 沉迷于网络游戏，学习成绩严重下降，在老师和家长的严厉批评、引导下，产生了戒掉“网瘾”的愿望。你认为他戒掉“网瘾”的有效方法有[ ]

①认清“网瘾危害，自觉接受家长监督

②培养坚强意志，自觉抵制不良诱惑

③未成年人自控能力较差，应该自觉远离网络

④积极参与健康有益的文化活动，培养高雅情趣

A．①②③  

B．②③④  

C．①③④  

D．①②④