女性，9岁，有挑食、偏食习惯，不爱食用蔬菜和水果。近日常诉牙龈出血、牙龈肿胀。

就该儿童来说，最适宜的纠正办法是 （）

A.口服维生素C

B.注射维生素C

C.增加主食的摄入

D.增加肉类的摄入

E.增加豆制品的摄入