下图是我国军队在某一时期的肩章，这一时期是

A．十年内战      

B．抗日战争

C．解放战争      

D．抗美援朝

次大收缩训练的定义及作用错误的是（）

A.重复较多次数

B.不易疲劳

C.能募集Ⅰ型纤维，对增强耐力有利

D.以低于最大阻力（如80%最大阻力等）进行训练

E.能募集Ⅱa型、Ⅱb型肌纤维，对增强肌力有利