下列说法正确的是[ ]

A．炒红苋菜时，汁水为红色是因为细胞膜被破坏，细胞内的物质流出来的原因

B．细胞内的物质是固定不变的，不需要外界给予

C．能量转换器就是把能量用掉

D．分子是组成物质的最小微粒