问题
单项选择题
便秘的人应该注意摄入充足的()。
A.蔬菜
B.猪肉
C.牛肉
D.鱼
E.虾
答案
参考答案:A
解析:便秘的营养原则:有规律的进食,摄入足量的饮食粗纤维,养成定时排便、休息、娱乐的习惯,多喝水,多运动。
便秘的人应该注意摄入充足的()。
A.蔬菜
B.猪肉
C.牛肉
D.鱼
E.虾
参考答案:A
解析:便秘的营养原则:有规律的进食,摄入足量的饮食粗纤维,养成定时排便、休息、娱乐的习惯,多喝水,多运动。