答案：D

题目分析：漫画中强调“举得起放得下的叫举重，举得起放不下的叫负重”，说明能举起重来就要举起来，不能举起来，说明自己的实力不够，但是还是坚持举起来，不能放下，说明不能清醒的认识自己的实力，也就是不能认识和评价自己，所以正确答案选D。