小刘平时酷爱玩网络游戏，有时一玩就是一个通宵。一天早上，小刘突然感到左眼模糊，眼前有一片黑影挡住了视线，到医院就诊，才发现是因长时间上网导致左眼视网膜脱落，必须接受手术治疗。这告诉我们[ ]

A．沉迷网络游戏会危害身体健康   

B．网络游戏有害无益   

C．只要不长时间上网，就可以避免“网毒”的伤害   

D．青少年易受“网毒”伤害的主要原因是身体素质差