在学习上，开学初成功总感觉有这样和那样的不适应，老师告诉他这是正常的。通过一段时间的努力，他适应了紧张而又充实的中学生活，各方面的表现都很出色，他体验到了学习的快乐。你建议成功同学对自己的调节可以采取的是[ ]

①以开放的心态，主动与老师、家长或者好朋友沟通，说出自己的真实想法

②积极参加各项集体活动

③多看看电视或者经常玩玩电子游戏

④读名人故事或者欣赏音乐

A．①②③

B．①②④

C．①③④

D．②③④