关于竖直上抛运动的上升过程和下落过程（起点和终点相同），下列说法正确的是（　　）

A．物体上升过程所需的时间与下降过程所需的时间相同

B．物体上升的初速度与下降回到出发点的末速度相同

C．两次经过空中同一点的速度大小相等方向相反

D．上升过程与下降过程中位移大小相等、方向相反

对企业培训施过程中评估，主要作用包括（）

A.有助于实现企业员工培训资源的合理配置

B.保证培训活动按照计划进行

C.找出培训不足，总结教训，以便改进今后的培训

D.有利于培训执行情况的反馈和计划调整

E.过程监测和评估有助于科学解释培训的际效果