伴随着网络的普及，越来越多的孩子喜欢在网上消磨时间，有些甚至流连忘返。有关专家认为，这种“网络成瘾症”已成为青少年一种新的精神疾病，过度使用网络，常常会导致青少年出现情绪障碍和社会适应困难。据了解，青少年过度使用网络，在心理方面，会出现注意力不能集中，记忆力减退，对其他活动缺乏兴趣，情绪低落等症状。在身体方面，表现为不能正常睡眠，停止上网时出现失眠、头痛、体重下降等。而在行为方面，则会出现品行障碍，有的甚至会产生犯罪行为。这就要求我们在利用网络带来的优势和便利时，还要[     ]

A．认识到网络是一把双刃剑，利用不好会严重影响我们的身心健康

B．认识到网络不是生活的全部，我们不应该成为网络的俘虏，而要做网络的主人

C．认识到网络具有虚拟性、间接性和隐蔽性

D．认识到沉迷网络会荒废学业，甚至导致犯罪，所以，我们要远离网络