答案：A

题目分析：明确学习的意义，培养学习的兴趣是缓解学习压力的正确方法，所以A是正确的，B是错误的，要实施素质教育，全面发展，C是错误的，对自己的期望值超过自己的实际能力，只会造成考试焦虑，D是错误的，适度的学习压力有积极的作用，排除，故选A。