参考答案：B

解析：舒适是指身心健康，满意，没有疼痛，没有焦虑的轻松自在的主观感觉；休息是指减少活动，使身体各部分放松，没有紧张、焦虑，意味着身心感到平静、宽慰和放松。放松对事物的注意或控制由紧变松。故本题选B。避错：本题答案容易混淆，舒适和休息定义不易区分，舒适是一种自我感觉，休息是一种状态，本题描述了一种状态，故本题正确答案为B。